🌺🌿Чем больше мы привязываемся к ожиданию результата, тем больше страдаем. Буддисты говорят, что нет никакого смысла думать о цели, так как она лишь порождение нашего беспокойного и блуждающего ума, а он переменчив. Важен путь.
🌝Означает ли это, что работа ради процесса не принесет результат? Принесёт. Но концентрация на удовлетворении от процесса снизит тревожность от ожидания некоей финальной точки, квинтэссенции этой работы.
Непривязанность к результату не стоит путать с прокрастинацией. Условием внутреннего удовлетворения все-таки является действие. Ты можешь не достичь формы спортсмена-атлета, но это не помешает тебе чувствовать радость от ежедневного бега в парке.
Ты можешь так и не написать свою лучшую книгу, не стать великим художником, но никто не отнимет у тебя радости письма при ведения блога или росписи стен в квартире.
Двадцатый век учил учил нас критериям успешности и результативности: «первый миллион к 25», «первый бизнес в 18», «упал? Отжался!»
Результатом этого стала пандемия неврозов уже в двадцать первом. Только по данным ВОЗ (исследование 2022 года) депрессией страдают около 280 миллионов человек в мире, что составляет 5% взрослого населения. Это одно из самых распространенных психических расстройств, затрагивающее людей всех возрастов на всех континентах.
Стремление «соответствовать», желание отражать картинку успешности и демонстрировать результаты, которые возможно тебя самого на самом деле никогда не порадуют - рождают этот порочный круг неудовлетворенности собой. А следом за ним — апатию, выгорание и депрессию.
"Мы делаем потому что стремимся, а не потому что любим."
Растрачивание драгоценного ресурса времени на поиск «мотивации», чтобы снова запрыгнуть в это колесо: «быстрее, выше, сильнее». И сгореть в этом жертвенном огне пропаганды некоего идеального показателя эффективности.
И вместо вывода прямо сейчас вспомните, что уже этой ночью на небе появится Луна, без усилий следуя своей Природе, тихо и точно начнёт управлять приливами и отливами земных океанов.
По-моему, это прекрасно.Может и я поучусь у неё😌🌒🌙
Подпишитесь на ТГ-канал, там много полезного про саморазвитие.
